YUMIのブログ

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不安やストレスを手放しマインドフルネスに過ごしたい方へ送るカウンセリング&ヒーリング。

自己受容力を高める方法や愛溢れる毎日を手にいれるヒントを、オーラソーマ・色彩心理カウンセリング・カラーチャネリングなどからご提案します。

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みなさん、2月に入りましたが、いかがお過ごしで

しょうか?

 

 

先日のこと、オーラソーマのボトルの方をふっと

見た瞬間に、沢山のボトルの中の何種類もの色の中の

ピンクだけが浮き上がって鮮やかに観えていました。

 

 

その中でも特に81番「無条件の愛」のボトルの

ピンクが美しく輝いて私に光を放ってくれていたので

その日の夜から81番を使う事に♡

 

 

 

 

81番は上下ともにピンクです。

 

 

 

 

写真の感じで色が少し違ってますが、実際はこれ位

濃いピンクです↑

 

 

 

 

毎晩ボディオイルとしてお風呂上りに全身にたっぷり

と塗っているのですが、とても心穏やかで、

自然に今必要なメッセージが降りてくる感じがしています。

 

 

 

そういえばね・・・

最近よく「自己肯定感を高めよう」的な言葉を見聞きします。

 

 

 

私は個人的にちょっと危険だなと感じてます。

 

 

 

その理由は、文章では表現しづらいというか、私に

はたしてきちんと説明するだけの文章力があるか?が

疑問なので、沢山は書きませんが、自己肯定感という

言葉よりも、「自己受容」という言葉の方が何か自然な

感じを受けます。

 

 

 

自己肯定感というと、「目指す自分」「目標とする自分の姿」

になる為の日々の細かい目標が達成できなかったり、うまく

いかない時には、自己肯定感の裏返しの自己否定感が湧き出て

きて、落ちこむ(ああ、私ってやっぱりだめだなあ、全然できてない!等々)

→エネルギーの状態悪くなる→良くないものを引き寄せる

 

 

こんなことを常にぐるぐると繰り返していると、魂が疲れて

しまわないかな? ストレスが増えないかな?

 

あまりに自己肯定感というワードに縛られると、ハートが堅く

なりはしないだろうか??

 

 

それよりも、「今の、ありのままの、どんな自分でも受け入れる、

抱きしめてあげる、そして明日また新しい自分を迎え入れる」

そんな感覚で居たいと思います。

 

 

 

こんな事を無意識的にも意識的にも考えていたもんですから、

81番「無条件の愛」のボトルに誘ってもらったのですね♡

 

 

感謝しながら使っていこうと思います。

 

 

皆さんも、今日の自分を生きて下さいね。

どんな自分も、大切な自分です。

どうぞ無理をしすぎないように♡

 

 

ではまたね♡

 

 

love & light

Yumi

 

 

 

右足痛めて休んでいたjoggingですが、スローjogging

再開しました。

 

走れる喜びを嚙みしめて泣きながら走る女です笑

 

夕方になろうとしている時間の空

雲がサーモンピンクでした。

 

 

 

 

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