ワークライフスタイリスト®
カラーアナリストの上田まちこです＾＾
最近の私のバスタイムのお供＾＾
右：エプソムソルト
左：ホホバオイル
寒くなってきて乾燥が気になるかたも多いのではないでしょうか？
私もその一人。
お顔のスキンケアはしているけど
そういえば身体はあんまり気にしていない…
なんていうことありませんか？
私は冬になると足が部分的にとっても乾燥してかゆくなってきてしまいます。
そこで今使っているのが
入浴剤として「エプソムソルト」
入浴後のマッサージ用に「ホホバオイル」を使っています。
エプソムソルトとは
ソルトとはいうけれどお塩ではなく
硫酸マグネシウムというミネラルの結晶なのです。
現代はこのマグネシウムが不足しがちなので
食事以外でこのように経皮吸収という形で身体に取り込むことができるのです＾＾
温浴効果があり、入浴後もしばらくずっとあたたかいので冷え性の方にもおすすめですし
発汗作用もあるのでダイエットにはぴったり✨
美肌効果、デトックス効果などいいことたくさんでおすすめです♡
ただ入れるだけなので楽ちん♡
めんどくさがりの方でもやっていただけますよ＾＾
そして、入浴後に使っているのが
無印良品のホホバオイル。
サラッとしているので気軽に使える＾＾それなのにしっとり♡
無香料なのも意外と好きかも♡
量も２００ｍｌとたっぷりなので使いやすいです。
お肌もだいぶうるおってきたし、
そしてなんだか最近少しだけ、少しだけだけど 笑
足が細くなったような気もしている＾＾
（筋トレしているのもあるけど…）
そしてなにより自分のお肌と向き合っている時間が幸せ♡
って思えるところがいい✨
乾燥に悩んでいる人はお手軽にできるので
ぜひ試してみてね♡
まちこ
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