カラジャン日誌 〜GRACIAS『感謝』〜
はじめに来るひと！変わってきてる！！
準備ありがとう😊
●金曜日(平野西公園)
〜お品書き〜
☆大好きクラス
●低学年
小ゲーム形式
ボールあてゲーム
ボール出しゲーム
小ゲーム形式
●高学年
中ゲーム形式
CJコントロールバウンドシュート
1vs1(斜め)
中ゲーム形式
☆上達クラス
●ボディーコーディネーション
・ダッシュスキップ
・ダッシュ&バウディング
・クロスステップ左右
・ロケットダッシュ
・バック&ダッシュ
●リフティング
インステップリフティング3段階
基礎練習の継続！！
