カラジャン日誌 〜GRACIAS『感謝』〜
君は、いつも優しいよね☺️
今日の練習 〜お品書き〜
☆大好きクラス
●高学年
ドリブルドリル
CJシュート(ボレー)
CJシュート(ペナ外)
中ゲーム形式
●低学年
ドリブルドリル
CJシュート(ボレー)
1vs1 (3ゴール&1ゴール)
●リハビリ組
ケンケン
KCメソッド
輪投げ
コーンフリップ
体幹(前後大臀筋)
逆立ち
ブリッジ
回旋(前横)
ストレッチ
月曜日(瓜破小学校)
雨天予報、、、できて良かった！！
怪我を治すのは焦らず
うまくなるのも焦らず
いちばんはコツコツ積み重ねることが大切(^^)
そんなシュートできた？って人いました。笑笑
〜GRACIAS『感謝』〜