ご訪問いただき、
誠にありがとうございます！
コーチングを通じて
子育てママの
笑顔を増やすサポートをしています！
TCS認定コーチ
MCS認定マザーズティーチャー
原澤絵理です。
想いを叶えるパーソナルコーチング(体験セッション)のご案内です。
コーチングは
対話によって、人の自己実現や目標達成を効果的にサポートしていくコミュニケーション技術。
コーチングセッションは
コーチとの対話(お話)を通して
クライアントの現状を整理・俯瞰し、本当の望みを見つけ、クライアント自身が新たな行動の1歩を踏み出すためのお時間です。
このように感じたことやご経験はありませんか？
・コーチングって言葉は聞いたことあるけど、どんなことをするんだろう？
・想いを引き出すっていうけど、どうするの？、ダメ出しされたりするのかな？
・コーチと話すのと、友人や家族と話すのとは何が違うんだろう？
・近しい人に話しにくいことがある、
あるいは、話をしても改善につながらず、さらに悩んでしまったことがある
・子どもとの関係性に悩んでいる。言うことを聞かせるために強く怖い言い方をすることがあるが、違和感も感じる
・やりたいと思うことがあっても、私には
難しい、無理と思うことがあり、モヤモヤが残る
・育児について話し合いができない夫に対して、不満を感じたり、自分の気持ちは溜め込んでしまう
自分ひとりで考えていると、
視点が限られ、行動が限られ、
なかなか結果を変えることができません。
コーチとのセッション(お話)を通して
限られた視点からの開放をお手伝いさせていただきます。
コーチングは原則のひとつに、
「継続的に関わる」があり、
より一層効果的にサポートしていく
継続サポートがあります
体験セッションは
まず、
・コーチングセッションを体験してみたい
・現状抱えるお悩みや戸惑いを良くしたい
・課題のポイントがわかり、まず取り組むことを整理したい
このような方にぴったりな
セッションとなります
体験とはいえ、
じっくりお時間をいただき、お話しますので
効果をご体感いただけます！
話し、心を緩めることで、
頭のなかを整え、
自分の気づいていなかったこと
(無意識な思い込みや、自分の考えになかったこと)にも気づき、
未来に向かって
自然と力が湧いていきます
セッション内容【例】
・子育て
・自分自身のこと
・夫婦関係
・目標設定
・人間関係
・仕事
このような方にオススメです！
✔️頭の中をすっきりさせて、子育てを楽しみたい
✔️うまく回ってないことがあり、良くしたい
✔️大切な誰かとの関係性をより良くしたい
✔️なかなか行動に移せない自分を変えたい
✔️安心・安全の場でコーチに話を聴いてもらいたい
✔️今はどうなりたいかわからずとも、
何か変化したい、頑張りたい
セッションを受けると…
✔️思考が整理されて、子どもやパートナーと安定して豊かに関われる
✔️現状抱える不安が小さくなり、改善への道筋がわかる
✔️自分の大切にしたい関係性がクリアになり、大切にすることで自分も大切にされるようになる
✔️目標に向かって、着実に楽しく行動できるようになる
✔️話を聴いてもらうことでパワーを得て安定して過ごせる
✔️うまく回ってない状況から変化していける
セッションの時間は
話す(放す)ことで
癒しと希望が湧くお時間となります
といっても
自分のこと話すの苦手で・・・
初対面の人に話せるのかな
変わらなかったらどうしよう・・・
こんな気持ちを抱くかもしれませんね。
私はよくクライアントさんや関わらせていただく方々から
・話しやすい・何でも話したくなる
・親しみやすい
・安心感ある
・穏やか・癒される
・自然と行動してみたくなる声かけと雰囲気作りをしてくれる
と、おっしゃっていただいてます。
守秘義務あり、
セッションでお話したことは
一切口外しません。
安心・リラックスしていただいて大丈夫です
またぜひ、
「私はこうなりたい」「私はこうなるといいな」という気持ちを
少しでも持っていただけたらOKです！
ご自身の内側の変化を期待して、
楽しみにお越しくださいね
想いを叶えるパーソナルコーチング体験セッション詳細
【日時】
平日10時～16時に承ります。
土日祝日は調整いたします。ご相談ください。
詳しい日時は
お申し込み後に調整のうえ、
決めさせていただきます。
【場所】
オンライン(zoom)対面 千葉県柏市や柏市近郊のカフェなど(ご飲食代は各自負担となります)
【価格】
約90分 5500円 (税込)
【お支払方法】
お申し込み後、
銀行振込をお願いしております。
【対象】
女性
男性は面識のある方のみとさせていただきます。
▷ご入金後のキャンセルは原則承っておりません。
急なご予定の変更などは、
お日にちのお振替えにて対応しておりますので、遠慮なくお申し出ください。
▷オンライン(zoom)にご不安のある時、サポートしております。遠慮なくお申し出ください。
セッション前に実際に繋いでみましょう。
守秘義務があります。セッションでお話しした内容は、
一切口外することはございません。
ご安心ください。
【体験コーチングセッションご感想】
子どもたちの兄妹げんかのことについて聞いて頂きました。
お話しながら、また、質問してもらうことで初めて気づくことがあったり、
自分が何をしたいのかにも気づくことができました。
自分一人で考えていてもきっと出なかった、自分の考えや子どもたちに対する思いが出てきたことが
とても嬉しく思いました。
えりちゃんの、優しく、温かく、かつ芯を持って聞いて下さる空気感が、ZOOM越しでも伝わってきて、
安心して自分の内面に目を向けてお話できました。
話しながら脱線しがちなんですが、都度「○○なんだね」とまとめてくださるので、
話を見失わずに整理できたと思います。
次ケンカになったときは、セッションの中で出た「こうしてみよう」という行動をやってみようと思います！
ありがとうございました。
頭の中で、ずっとグルグル考えてしまうところから一歩抜け出したい方、自分の考えを整理したい方に
おすすめです。
（和歌山県在住 玉置香織さま）
相反する２つに気持ちを抱えている課題だったので、セルフコーチングしようとしても堂々巡りになってしまっていました。
セッションでは、自分の発した言葉をさらに掘り下げる質問が投げかけられ、
散らかっていた気持ちがつながっていくような感覚でした。
もっともっといろんな人に絵理ちゃんの存在を知ってもらいたいです。
そしたら、夫婦関係や親との確執などで悩んでいる人が勇気づけられ、
前に進めるのになー！と思いました。
現状を打破しようともがいている友人におすすめしたいです。
（東京都在住 森田美幸さま）
セッション前はどよーんと曇り空な感じでしたが、
セッション後はスカッと晴れやかな気持ちになりました。
重い内容かな？どうしようかな・・・と迷いながらも気になっていた話したいことを聞いてもらい、結果的には「話してみて良かったな」と思いました。
絵理ちゃんが安心安全の場所を作ってくれたからだと思います。
聞いてくださり、ありがとうございました。
ぐるぐる悩み続けちゃう、思考が忙しい、くよくよしがち、落ち込みやすい人におすすめします。
（茨城県在住 栗田杏菜さま）
えりちゃんが質問してくれることを声に出して話していると気持ちが少しずつ軽くなっていきました。
背伸びをしすぎずに、
私らしく自分ができることをやっていこうと思いました。
そして、１番大切な感謝の気持ちも忘れないようにしようと思います。
不安はありますが、乗り越えた先のイメージを持って臨みたいと思いました。
えりちゃんの落ち着いた話し方がホッと気持ちを和らげてくれました。
話しているうちに気持ちが楽になりました。
ありがとうございます。
１人では不安に感じている方、自分の本当の気持ちがわからなくなっている方におすすめしたいです。
（神奈川県在住 譲原聖子さま）
講師プロフィール
原澤絵理 (ERI HARASAWA)
1979年2月生まれ。
千葉県柏市在住、柏市出身。
中1の男女双子・年長次女を子育て中の現役ママ講師。
大学卒業後、金融機関・大学図書館勤務。双子出産を機に専業主婦に。
双子育児では喜び溢れる日々を過ごす一方、イヤイヤ期頃から親子のコミュニケーションに悩み、コーチングを学ぶ。
現在は、子育ての孤独や漠然とした不安を小さくして、自分らしく、楽しく子育てをしたい、未来へ進みたいママをコーチングでサポート。
マザーズコーチングスクール・トラストコーチングスクール講座、セッションを対面及びオンラインにて提供しています。
お会いできるご縁を楽しみにしています！
