自分に自信が持つことができ、コミュニケーションに悩まない世の中を作りたい！
色彩心理ファシリテーターの豊増三枝子です。
「こんにちは！」
とリアルにお会いしてご挨拶する機会がめっきり減って
なんだか寂しいような、でも今は自粛の踏ん張り時と
言い聞かせるような、そんな日々が続いています。
ある方のお話なんですが、
「リーマンショックの時には、人々の経済に甚大な影響があったが、
コロナは、経済のみならず、
健康や人間関係にも大きな変化や影響を与えている。」
そんな話を伺いました。
本当にそうだなと思いました！
経済のマイナスだけでもかなりのショックですが、
生命や人間関係の危機には、人類として恐怖ですよね！
そんな中、以前私の講座で話をした事を思い出したので
その内容を書きますね。
「人はなぜマイナスな事ばかり考えてしまうのだろう」
アドラー心理学のワークをしながら
この疑問に対する話をしました。
人の4大感情は、
喜び、怒り、不安、恐怖
よく見てみると何かに気づきませんか？
そうなんです。
4つのうち3つはマイナス(負)の感情なんです。
マイナスというと良い感情ではないように思えますが、
このマイナスの感情こそが、生きていくために大切な感情とも言えるのです。
人々が狩りをしていた大昔、
真っ暗な所では、何が襲ってくるか分からないし、
食料もいつでも食べられないという不安や
恐怖だらけの日常ではなかったでしょうか？
私の講座では、プラスの感情が自己肯定感や自己効力感を
生み出すという話をしますが、
コロナに対して、少し慣れっこになってしまっている自分がいるのですが、
今こそ、人類の未来のために
マイナスの感情を大切にして、
コロナ対策をしなければと思う今日この頃です。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
色彩心理ファシリテーター豊増三枝子
https://mieko1016color.jimdofree.com/
・・・・・・・・・・・・・・
人気講座のご案内
★イオン小郡カルチャーセンターでは、
「幸せをグッと引き寄せる心と色の講座」
全２回コースで講座をしています。
（毎月第1、3月曜日13時～14時半）
★イオン筑紫野カルチャーセンターでは、
下記の講座を行っています。
①不安が自信に変わる「やさしいアドラー心理学」
日時：毎月第2金曜日13時～14時
https://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_53-43101.html
②1日講座「コミュニケーション美人の作り方」
日時：毎月第２金曜日14時15分～15時45分
https://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_53-38213.html
※お問合せは
mieko1016saiko@yahoo.co.jp でも受け付けています。
★その他の講座案内は以下でご確認ください。
https://peraichi.com/landing_pages/view/rpn32
最後まで読んで頂きありがとうございました。
色彩心理ファシリテーター豊増三枝子
色彩心理ファシリテーターの豊増三枝子です。
「こんにちは！」
とリアルにお会いしてご挨拶する機会がめっきり減って
なんだか寂しいような、でも今は自粛の踏ん張り時と
言い聞かせるような、そんな日々が続いています。
ある方のお話なんですが、
「リーマンショックの時には、人々の経済に甚大な影響があったが、
コロナは、経済のみならず、
健康や人間関係にも大きな変化や影響を与えている。」
そんな話を伺いました。
本当にそうだなと思いました！
経済のマイナスだけでもかなりのショックですが、
生命や人間関係の危機には、人類として恐怖ですよね！
そんな中、以前私の講座で話をした事を思い出したので
その内容を書きますね。
「人はなぜマイナスな事ばかり考えてしまうのだろう」
アドラー心理学のワークをしながら
この疑問に対する話をしました。
人の4大感情は、
喜び、怒り、不安、恐怖
よく見てみると何かに気づきませんか？
そうなんです。
4つのうち3つはマイナス(負)の感情なんです。
マイナスというと良い感情ではないように思えますが、
このマイナスの感情こそが、生きていくために大切な感情とも言えるのです。
人々が狩りをしていた大昔、
真っ暗な所では、何が襲ってくるか分からないし、
食料もいつでも食べられないという不安や
恐怖だらけの日常ではなかったでしょうか？
私の講座では、プラスの感情が自己肯定感や自己効力感を
生み出すという話をしますが、
コロナに対して、少し慣れっこになってしまっている自分がいるのですが、
今こそ、人類の未来のために
マイナスの感情を大切にして、
コロナ対策をしなければと思う今日この頃です。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
色彩心理ファシリテーター豊増三枝子
https://mieko1016color.jimdofree.com/
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下記の講座を行っています。
①不安が自信に変わる「やさしいアドラー心理学」
日時：毎月第2金曜日13時～14時
https://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_53-43101.html
②1日講座「コミュニケーション美人の作り方」
日時：毎月第２金曜日14時15分～15時45分
https://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_53-38213.html
※お問合せは
mieko1016saiko@yahoo.co.jp でも受け付けています。
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最後まで読んで頂きありがとうございました。
色彩心理ファシリテーター豊増三枝子