こんばんは
先程天気予報をチェックしたのですが
明日以降また記録的大寒波だそうです
暦の上では立春ですが、、、
まだまだ春は遠そうですね
さて
今月の体操教室は下記の通りです
6日・13日・20日・27日
いずれも火曜日
時間 10:00 〜 11:30
１回 1000円
雪が積もると
転倒しケガをされた方の情報が
ニュースなどで取り上げられていますが
実は室内で転倒してケガをされる方が
とても多いそうです
寒くて外に出たり
カラダを動かしたりする機会が減るため
カラダが固まって動きが悪くなることも
転倒やケガの原因だそうです
お家にこもっているより
Colorfulへ来て
一緒にカラダを動かしてみませんか
お問い合わせは下記まで
豊中市上野
レッスンスペース
Colorful
〒560-0013
大阪府豊中市上野2-11-1-104
080-5365-6214（長谷部）