４，５月は春レタス
今は価格も２００円以下やん。
実はレタスはビタミン、ミネラル、食物繊維をバランスよく含んでるんやで。
茎を切った時に出る白い液体は食欲増進、肝臓・腎臓の機能を高めるって！
不眠症予防効果が期待できるラクツコピコリンとかいう成分も含まれているよ。
私は塩でシャキシャキ食べるのが好きやけど、炒めたらたっぷり量食べれるで
４，５月は春レタス
今は価格も２００円以下やん。
実はレタスはビタミン、ミネラル、食物繊維をバランスよく含んでるんやで。
茎を切った時に出る白い液体は食欲増進、肝臓・腎臓の機能を高めるって！
不眠症予防効果が期待できるラクツコピコリンとかいう成分も含まれているよ。
私は塩でシャキシャキ食べるのが好きやけど、炒めたらたっぷり量食べれるで