こんばんは、Miiです🌙
メッセージが来るたびに、
スマホを握りしめてた。
返信の言葉を、
何度も何度も考えながら。
そんな経験、ありませんか？
今日は、そこから抜け出す
ヒントをお話します🌙
本題に入る前に、まずは
プロフィールをご覧ください♪
※彼との出会いで、
止まっていた私の人生が
動き出しました。
“本当の私”を生きたいと思えた。
そんな始まりの物語です。
【新連載】過去の恋から学んだこと
いつも読みにきてくれて
ありがとうございます🌸
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では、本題。
物より先に、時間を整える話
彼のために、
整えようとしてた
ダイエットをした。
スキンケアを見直した。
彼と話す時の言葉を、
何度もシミュレーションした。
「もっと綺麗になれば、彼に選ばれる。」
「言動を整えれば、もっと近づける。」
そう信じて、
彼のために自分を整えることに、
全部使っていました。
でも、
心は整いませんでした。
気付いたら、時間が消えてた
ある日、ふと思ったんです。
今日、私のために使った時間、
何分あったかな？
試しに、紙に
書き出してみました。
朝から夜まで、
何に時間を使ったか。
全部書き出して、
4つに分けてみました。
①緊急で重要なこと。
②緊急じゃないけど重要なこと。
③緊急だけど重要じゃないこと。
④緊急でも重要でもないこと。
衝撃の結果やった
分類してみて、愕然としました。
【緊急で重要】
仕事、家事、子どもの世話
→ この箱がパンパン。
【緊急じゃないけど重要】
自分の勉強、お金のこと、将来のこと
→ ほぼ空っぽ。
【緊急でも重要でもない】
彼のためのダイエット、
メッセージの返し方シミュレーション、
彼に会う日のためのメイク研究
→ めっちゃやってた。
私、何してたん？
彼のために使ってた時間が、
「緊急でも重要でもない箱」
にどっさり入っていました。
その時間、全部
自分に使えてたら…。
時間を整えると決めた
そこから、変えました。
彼のためにメイクを研究する時間を、
自分が本当にやりたいことを
探す時間にしました。
返信のシミュレーションに
使ってた時間を、
将来のことを考える時間にしました。
彼のために整えようとしてた時間を、
自分のために整える時間にしました。
最初は怖かった。
彼のことを考えない時間が、
彼から離れてしまうような気がして。
でも、違ったんです。
時間を整えたら、私が動き出した
彼を待つのをやめた分、
自分のために動ける
ようになりました。
勉強が進んだ。
お金のことを
考えられるようになった。
「私、前に進んでる」
って感じる瞬間が、
少しずつ増えていったんです。
彼のために整えても
変わらなかった心が、
自分のために時間を使ったら、
動き出しました。
時間は、自分への投資でした。
彼への時間を自分に戻すことが、
本当の意味で整えることでした。
彼のために使ってた時間を、1つだけ自分に戻してみる
今週、彼のために使ってた時間を
1つだけ「自分のため」に
変えてみてください。
その時間で、
何をしたいか考えてみる。
答えはすぐ出なくていい。
ただ、その問いを持つだけでいい。
できなくても、大丈夫。
気づいた時点で、 もう
昨日の私より一歩進んでます🌙
さいごに
私はもう、 彼のために
自分を後回しにしない。
そう決めました。
彼に選ばれるために整えるより、
自分のために時間を使う方が、
ずっと大切やと気づいたから。
彼のために
綺麗になろうとしてた私が、
今は、自分のために前に進んでる。
彼がいてもいなくても、
私は私の時間を生きる。
それが本当の意味で
繋がることやと、
今は思っています。
ここまで読んできたあなたは、
すでに整い始めています。
我慢をやめた。
比較をやめた。
5分、自分に戻るようにした。
欲を原動力にした。
時間を整えた。
次は、その時間で
何を叶えるか、やと思います。
私が今、
自分の足で立つために
取り組んでいること。
全部、ここに書きました。👇
「また彼のことで、
時間を使ってしまった」
そんな今日のあなたに、
受け取ってほしいものがあります。
🌙 彼のためじゃない。
🌙自分のために時間を使うため。
彼がいなくても動ける私になる。
その最初の問いかけ、
一緒にやってみませんか？
【自分に戻る7つの質問ワーク】
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彼にばかり目が行って、
自分を見失っていませんか？
このワークに答えていくだけで、
彼に向いていた意識が、
そっと自分に戻ってきます。
自分が整うことが、
結果的に一番の近道。
👇気が向いたら、のぞいてみてください👇
P.S.
彼のためにダイエットして、
言葉を選んで、
メイクを研究して。
全部、彼のためでした。
でも今は、 全部、
自分のためにやっています。
同じことをしてるのに、
全然、違う。
自分のためにやる方が、
ずっと楽しいですよ🌙
ここまで読んでくださって
ありがとうございます🌸