タイトルにあるように
わたしには
時々やってくる落ち込み期があります。笑
たぶん、誰でもあると思う。
この期間に入ると
とっても孤独に感じて
自分の殻にひっそりとこもりがちになって
自分なんて…と思ってしまう。
底のない穴に放り込まれた感じ。笑
何をやっても手がつかず
さらに自己嫌悪に陥るという負の連鎖💦
そういう時って
たくさん人がいる場に行く気が起きず
家にこもりがちになってしまう。
だけど
この世の中
一人一人に山あり谷ありのライフストーリーがあって
みんなそれを乗り越えて今日を生きている。
どんなに明るくて
順風満帆そうに見える人でも
見えないところで苦労しているんだよね。
苦労や大変さが
見た目でわかるかわからないかの違い。
落ち込み期に入った時こそ
たくさんの人がいる場所にいって
自分は1人ではない
大変なのは自分だけではない
と感じてくることが
わたしにとっての回復期への第一歩。
落ち込み期、回復期を繰り返して
人は強くなっていき
人として磨かれていくんだろうな。
