30代初マタ
高血圧合併＆妊娠糖尿病妊婦の妊娠記録
高血圧
血圧管測定(朝・晩)
降圧剤(アムロジピン5mg) １日2錠服用中
糖尿病
血糖値測定(毎食前・毎食2時間後・就寝前)
毎食のアプリ提出
夜から胃のムカムカと息苦しさがあってあんまり眠れなかった
今日はこの日に予約した眼科✖︎美容室✖️歯医者day
10:05〜11:20 眼科
母性内科(高血圧)の先生から、念のため眼圧や血管の様子を見てもらってくださいと言われたので行ってみた。早めに行ったから比較的すぐに通してもらった。
<結果>高血圧に伴う眼圧や血管は問題なし。でも緑内障の疑いがあるから、出産して落ち着いたら精密検査することに。
11:20〜12:00 所用で、郵便局(健康保険・年金免除申請の郵送)、コンビニ(追加の申請書類印刷)へ
12:00〜13:00 ドトールで昼休憩
ランチどこにしようかと昨日探してて、ミラノサンドが食べたくなってドトールのサイト覗いたら、大好きなミラノサンドは生ハムやサーモンがあって、どれも妊婦は食べれないことがわかった
代わりに大豆ミートのハンバーガーがあって美味しそうだったから食べてみることにした
【全粒粉サンド】
大豆のミート ～豆と野菜のトマト煮込み～
ピリ辛豆乳ソースが入っている。味はキーマカレーに近い感じ
公式サイトだとカフェインレスのコーヒーあったんだけど行ったところにはなくて、ロイヤルミルクティーにしたよ。美味しかった
13:30〜14:20 美容室
はじめて行く美容室。穏やかな雰囲気
ロングの髪をばっさり切ったよ
←(ちょうどこれくらい)
14:20〜16:00 休憩
次は歯医者だから念入りに歯を磨く。
あとはウィンドウショッピングしたり、外のベンチ座ったり。寒かった。
16:00〜16:40 歯医者
産前歯科検診へ行ってきた。虫歯なし！歯肉炎少しあり。歯石があるから後日取ることになった。
強い歯をしてるから、ママの歯がお子さんに遺伝するといいねっって歯科衛生士さんに言われ、嬉しかった
あと、空き時間で、、、
陣痛タクシー登録
2社登録
肝心なときに配車できなかったら大変だから念のために2社登録してみた。
どちらも
24時間対応
役所からもらった利用券(クーポン)が使える
破水等によるシートの汚れのクリーニング代不要
一社は大手。よく聞く社名で安心感。
もう一社は、聞いたことないけど陣痛はもちろん、退院時も利用可で内容が良い。
で選びました
無料キャンペーン応募してみた
・フレフレママ！出産応援プレゼントキャンペーン
→おむつポーチもこもこベア(抽選は、ベビービョルンバウンサー)
・カラダノート×バーバパパグッズプレゼントキャンペーン
→バーバパパ お食事エプロン(抽選は、おしり拭き)
・ままのて×コープデリ 全員もらえるプレゼントキャンペーン
→コープデリの商品のサンプル＆カミカミみつばち歯固め
帰ってすぐに、低GIのおやつとカフェインレスコーヒーで間食タイム
達・成・感
ﾎｯ
充実した一日だった
