久しぶりの、レペテション。
マイズナーの基本的なトレーニングだ。
これがやりたくて、もう一度ここの門を叩いた。
やれて、ありがたい。
感謝。
4年前から散々やって、ここのところずっとやっていない。
緊張した。
でも、2番目だったから助かった。
身体と頭が、まだ温まっていたから。
それでも、自分のクセが出てしまう。
次はこのクセをなくす。
朝、あみちゃんが今日も調子がいい。
7時半に自分で起きてきて、ご飯と薬を飲ませることができた。
昼前、散歩もした。
50メートルだけだけど。。。
昼に、ウトウトしているあみちゃんにおやつもあげた。
最近痩せているから、少しでも栄養が体に届くように。
今日は帰りが6時頃になるから、夕飯を作ってから出かけた。
「キーマカレー」「厚揚げの紫蘇マヨ炒め」「野菜サラダ」「五穀米」「味付け卵」。
あー、唐揚げでも買って行こうかな〜。
帰り。
夕暮れ。
やりたいことができていて、幸せだなぁ✨
感謝😌