風が強い小樽です。
飲食店ののぼり旗が 風ですごい形になってました。
日中は暖かくて、コートがいらないくらいでしたよ。
私、アラフィフ世代です。
年も年なので、身体のあちこち痛いし、
色々気になる部分も多々あります。
先日は仕事中に急にめまいがして、少し休ませてもらいました。
なーんか鈍い頭痛って時もあるし。
メンタル的にやたらモヤモヤすることもあるし。
これって 更年期ですかね⁉️
なので、最近、心身共に健やかにいられるようにと、きな粉を食べてます。
大豆イソフラボンは 女性ホルモンに似たような働きをすると聞いたので。
きな粉、もともと好きなんです。
わらび餅大好き💕。
信玄餅も好き。
きな粉と黒蜜って、夢のコラボレーションじゃないですか？
最初に考えた人天才！
きな粉は きな粉を牛乳に入れて飲んでましたが、私、どーも 牛乳とお腹の相性がよくないらしく、断念しました。
で、最近は ハチミツときな粉を混ぜたものを
オヤツに食べます。
きな粉とハチミツをよく混ぜて食べると美味しいですよ。
大豆イソフラボンの効果うんぬんは もちろんですが、単純に美味しくて、幸せです。
しかも このきな粉、100円くらいで買えるんです。
北海道って、すごい！
身近にこんなに美味しい食材があるって 恵まれてます。
いつもありがとうございます。