先日、耳つぼとハーブリーディングを受けてくださった方と
いろいろお話しする中で、
改めて感じたことがありました。
不調って、
体だけの問題じゃないことが多いな、ということ。
お話を聞いていくと、
最近の生活や人間関係、
無意識に抱えているストレスが
少しずつ体に出てきていたようでした。
ここで言う健康は、
無理に元気になることじゃなくて
ちゃんと人と会える余白があること。
頑張りすぎていたり、
気を張る時間が長く続くと、
体は正直にサインを出してくれます。
耳つぼやハーブリーディングは、
症状をどうにかするためだけのものではなくて、
「今の自分の状態に気づくきっかけ」
なんだなと、今日の時間を通して感じました。
外から整えることも、
内側に目を向けることも、
どちらも大切。
そんなふうに、
自分の感覚を取り戻す時間を
これからも大事にしていきたいなと思います。