豊中の自宅で小さな料理教室お料理教室コローレをしてる石川定子です
只今レッスン中の「ピタパン=ポケットパン」
ピタパンの中にサンドしてるのは、生徒様に好評中のバターチキンカレーと、もうひとつ
サバ缶を使用して、SABAサンドにして召し上がっていただいてます♥️
テレビでも取り上げられ、数年前からジワジワきてたサバ缶が大ブームのようです
サバの水煮缶、品切れ中のスーパー続出
(味噌煮缶はあるのに、水煮缶だけ売れ切れなのよ～
)
)今やツナ缶の売上を、はるかに上回ってるんだって
私も、レッスン前に近所のスーパーを4軒回ってなんとかゲットできました🚴♀️🚴♀️🚴♀️🚴♀️
そんな話をレッスンで生徒さんとしてると…
その日の夕方に「見つけましたっーーー♥️」っと連絡が⬇️
おおっーーーー
オメデトウゴザイマ～ス
入荷のタイミングと来店のタイミングが合えば購入できるようですね
帰宅時間が遅く、新鮮なお魚が手に入りにくい方にも重宝しますね
可愛い缶や、レモンバジル味なんてオっサレ♪な味の商品もあるようです
水煮缶ならシンプルに、からしマヨネーズと和えたり、お好みのドレッシングと合わせたり…ディルなどのハーブと合わせてもいいですね
トマトとも相性がいいので、パスタソースにしても美味しいですよ
皮や骨ごと食べれるのでカルシウムも豊富で、DHAやEPAもたっぷり摂れるサバ缶
皆さんも、タイミングよくスーパーで見かけられたら手に取ってみてはいかがでしょうか
(注)サバ缶大使でも、まわし者でもございませ～ん♪ただの消費者です(笑)
今日も最後までお読みいただき有り難うございました
