着痩せ、着回し、似合う服

こんばんは～！о(ж＞▽＜)ｙ ☆

(⬇︎ストレス解消の為、レジンでスマホカバー作りました)

最近、毎日 毎日

「何かに追われている感」が抜けなくて

何をしてても 落ち着かない(>_<)

今年度は、自治会の子ども会役員にはじまり、まちづくり協議会や学校解放委員、、そして 学校のお世話係にまでなってしまいまして。。

とにかく、めまぐるしく忙しい(´Д` )

あれもやらなきゃ！

これもやらなきゃ！

あれもしたい、、、

これもしたい、、、

でも、1番は

ゆっくり頭の中を休めたい

(ノ_＜)

40代にもなると、

着痩せを含めたオシャレを

しないと

洋梨体型やリンゴ型が

丸出しになってしまう。

(´д｀lll) 

しかし、、、

財布の中と相談すると、

服ばかりも買っていられないから、着回しも考えなきゃいけないし。。

着回しと、着痩せと、

似合うオシャレをいっぺんに

しかも簡単にできたらええのにな～

ラクやろな～

※急な関西弁 お許しを(´□｀｡)

だいじょぶ！。。

お好きな雑誌をお持ちください。。

雑誌をみながら、雑談しながら

好みを聞きながら、なりたいイメージを

聞きながら、

コソっとコツを教えます！

パーソナルカラー診断プチ贅沢コース

着回しと着痩せと似合うオシャレをてっとりばやく。

※ああでもない、こうでもないと

考えてる時間がもったいないー(>_<)

ハッピーバースデー2回目

こんばんは～～(^_^)v

今日は、私の誕生日でした。。

お昼はお友達に祝っていただき、

夜は家族に祝っていただきました(#^.^#)

というわけで、2回目の

ハッピーバースデー🎵

これは娘が買って来てくれたケーキ！

HENRI CHARPENTIER のマロンケーキ。

うちは人数が多いので、ホールだと足りない。。だから、ロールケーキニホンガイ。

チョコとマロンとクリームのハーモニーが

とっても美味しいケーキでした。

ハッピーバースデー

こんにちは～～

朝の豪雨は何処へやら？？？

晴天になりましたね！

さてさて、、、、、

今日は、私の誕生日でした。。

毎年ですが、、家族や友達に言われるまで

誕生日であることを忘れてます;^_^A

歳を取りたくない本能がそうさせるんでしょうね笑

友達がケーキとプレゼントを携えて

お祝いに来てくれました

かわいーでしょ？

ろうそくが「おめでとう」やったの！

もう、嬉しくて 泣くのこらえるのが

大変でした。。。

温州みかんがまるまま乗ってるんです。

スポンジとみかんの甘さの具合が絶命、、、☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

久しぶりに、ぺちゃらくちゃらと、、、

楽しい幸せなひと時でした！

向日葵の箱に入ったフィナンシェもいただきました。。

大人女子に嬉しい効果！大豆ダイエット(^-^)v

こんにちは！！！

昨日あたりから、

めっちゃくちゃ暑いですね;^_^A

昼から夕方にかけて

気温が急上昇、、、

車の中も火がついたような暑さでした。

さてさて、薄着になる季節。

五人の子供を産んだようには

見えない？らしい私がよくやる(すみません;^_^A)

オススメダイエット！！

(私の場合、菓子パンを我慢すれば

即痩せると思うのですが、、、、

なかなか好きな物は我慢出来なくて>_<

炭水化物を減らすダイエットは、

結果が早く出ます。

重かった体がすぐに軽くなるので

体が重くて動くことすら苦痛を伴うときの

とっておきの私のメニュー⬇︎⬇︎

⚫︎大豆で作った肉味噌をかけた厚揚げ

(水煮大豆を砕いて、赤味噌や味醂で味付けしたもの。肉は使ってません)

⚫︎大豆の昆布煮

⚫︎なます(お砂糖控え目、お酢たっぷり！)

※酢の物は、食事中に食べるのがいいそうです。

画像には載せてませんが、

千切り大根と人参をポン酢と胡麻で味付けしたサラダも丼いっぱいたべました。

これで、かなり腹持ちもよく、

胃もたれもなく、たんぱく質などの栄養がたっぷり！！女性に嬉しいイソフラボンもかなり摂れますよー。

千切り大根のサラダにクルミをいれても美味しいですよ！

なんか体が重いなー>_<ってときや

即刻 痩せたいときに

頻繁に食べるメニューでした！！

あと、抗酸化作用があると言われている

カイワレ大根やスプラウト類を

3日に一度、一握り程度、食べるようにしています。

(作用が三日間もつそうですよ(^-^)

お試しあれ！

生花教室に行けなかったので、、

こんばんは！！

今日は、月一回の生花教室でした。

毎月、と～～～～っても楽しみしてるのですが、、、、

子供がハチキタ高原から帰ってくるので

学校へお迎えに行かなければならず

時間が重なり、

生花には行けませんでした(ダジャレではないですよ;^_^A)

というわけで、、、、

生花教室に行ってきた友人宅の作品を載せちゃいました( ´ ▽ ` )ﾉ

⬇︎のはグラスに刺してます。

ぼんぼりのようなお花は菊だそうで、、、

香りは良くなかったのですが、触った感じもホワホワでふわふわで、、

めっちゃ可愛いお花でした。

来月こそは、なんとか

参加したいです。。

私だけのオリジナル！！

こんばんは！

今日も一日、おつかれさまでした

先日カラー診断とカラーの活かし方に来ていただいたお客様から こんな質問が。

「薄着の季節は、身につける物が少なくなるし、、どうやって着たらオシャレになるのかわからないんですが？」

確かに、、、、

「薄着の季節こそ、小物を上手に使って

ください」

とお答えしました。

バッグやシューズ、ネックレス、ベルト、

ネイル、傘、ピアス、、などなど。

⬇︎こんなアクセサリーも一役かってくれますよ！カラーレッスンで作るアクセサリーです。

ペンダントトップにしたり、、

ピアスにしたり、、、

付け替えるだけなので何通りにも使えます。かなりお得o(^▽^)o

(アクセサリーと言っても、簡単過ぎて、、わざわざ載せるのも気がひけるのですが、、、、一応、こういう物を作ります、、、というお知らせです;^_^A

レジンでお好きなデザインで

作っていただきます(^-^)

夏用アクセサリー⬇︎⬇︎

⬇︎手に巻くと こんな感じです。

シルクリボンのブレスです。

これは、私が使えるように⁇

藤色のシルクリボンと

ピーチピンクのシルクリボンを使いました。

カラーの勉強をしながら、

息抜きにアクセサリーとか作ったりしながら、

楽しくオシャレ してみませんか？

お子さまと作ったり、、

お友達にプレゼントしたりするのもいいですね。

☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

では、さっそくやってみよう(^-^)

神戸市と明石の狭間、、、

西神で似合う色やお洋服をアドバイスさせていただいてます。

オシャレをしたいけど、、、 

「まず、どないしたらええん？」を

一緒に解決していきましょう(^-^)

カラークリエイト 山下でした。

哀愁

こんばんは、、、、

哀愁ただよう 3歳児の後ろ姿

⬇︎アップ、、、

ブランコにはまってますヾ( ´ー｀)

see you..

芸能人のパーソナルカラー⁈

おはようございま～す

☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

今日は、朝から気分上々

生きてるって楽しいっっо(ж＞▽＜)ｙ 

すみません、、一人でテンション上がってますね;^_^A

さて、、⬇︎の画像をご覧くださいませー

次は、、、

で、、、、

最後ー

こうやってグルーピングしてみると

特徴が出てますよね～～。

さて、あなたはどのタイプ？

普段着の着回しコーデ その2

こんばんは！！

元気してますか？

昨日、今日と5月も終盤なのに

薄着だと寒いくらいの気温でして

風邪をひいてしまいました…>_<…

なので、、画像のみのアップです。

ごめんちゃいm(__)m

写真がうまく撮れてな～い

今日も来ていただいて

ありがとうございました。

13着で着回しカジュアル普段着 1

先日、久しぶりにフェリシモで

洋服を買いましたo(^▽^)o

サニークラウズの麻綿の白シャツや

nuzyのカシュクールにもなる紺色のカーディガンなど6着。

で、、、

普段着は、かなりカジュアルな私。

たまには、ドレッシーなウーマンにもなりますが笑;^_^A

40代になると普段着にどんな服装をすればいいのか、迷いませんか？

ということで、手持ちの⬇︎服と合わせ

⚫︎UNIQLO ホワイトデニム

⚫︎ハニーズ ボーイフレンドデニム

⚫︎クィーンズポップ カラースキニー

ローズブラウン

⚫︎クィーンズポップ スキニーデニム

⚫︎古着屋  カットソー  ミントグリーン

⚫︎INGNI Tシャツ ライラック

⚫︎UNIQLO ストライプシャツ ブルー

参考にしてもらえるかも？な着回しコーディネートを載せてみますね。

今日はここまで。

＊＊「桜梅桃李」

                 私らしく輝いて＊＊

”また会いたい”と思われる女性へ 

           パーソナルカラーがお手伝い

神戸市西区カラークリエイト 

HP  http://color-create.jimdo.com/

MAIL  create.color.mami@gmail.com