南葉山ヒルクライム

今週は、連休とはいかず飛び石休み

秋空の下、コスモスがきれいに満開

アレルギー持ちの人の天敵セイダカアワダチソウもつぼみが黄色く膨らんでじきに咲きそうです

上越市の南葉山という山の中腹500mちょっとの場所にあるキャンプ場兼登山口までの林道をひたすら登ってきました

今日の参加者は 5名 少なっ！

キツイ企画は、アホしか来ません(笑)

口から胃が出そうだった

今日は、なんとかトップで到着

始めての南葉山 タイムは37分、次は5分は削りたい

帰りは急遽林道繋いで中ノ又経由、谷浜の海岸へ  50km 弱のライディングで帰ってきました

登りあげるまでは苦しくて、しんどくて、大声あげたいけど苦し過ぎて声が出ないような状態でしたが、下りは満足感と達成感で、紅葉始まりかけた山から海への気持ちの良いライドでした

LOOP に帰って、店長とチャンプと前のお店でランチ

腹減ったんで、ニラレバとご飯をガッツリいきました

ラーメンな気分にはならなかった

明日、仕事して明後日は、sarsa のアイスクリームパーティがあるんだけど今回は遊び過ぎて疲れが溜まってるんでパスして休養に当てます

松之山へ湯治に行こうかな～

でも、チャリで行ったら休養にならないよな～(笑)

今日の走行距離 49km なり