冷蔵庫にサケ2切
サケ2切
冷凍のミックスベジタブル
ニンニク1かけら
卵2個
和風だし・しょうゆ・塩胡椒
ムニエルも飽きてきてるし、何にしようかな〜
冷やご飯もあるから。
よし
サケチャーハンにしよう
サケ2切オーブントースターで焼いた後、細かくほぐします
冷凍のミックスベジタブルレンジで解凍（実は初めて使います
）
）
ニンニク1かけらすりおろします
具材をフライパン🍳で炒めていきます
卵2個フライパンへ投入
和風だし・しょうゆ・塩胡椒で味付け
ごま油があれば、なおいいです
さあ
出来上がり
真上から
美味しそう
いただきます