本当は幸せな日々☆green

本当は幸せな日々☆green

日々のちょっとした気持ち。
精神科に通院している30代女性のちょっとした日々の記録。

こんばんは!


今日は作業所にお昼から行ってきました!


行く前はとても緊張して、行ってる間も緊張してたけど、人と少し話せたし、人の中に入ることもできたので、ヨシとします!


欲を言えば、もっと話せる人が欲しい…。

でもあまり定期的に行ってないからしょうがないですねショボーン


今度は木曜日に行きます。


帰ってからは、意識がいろんなところに向かって気が散ってしまうけど、「私は自分のことをやろう」と思ったら、少し落ち着きました。


人が怖くて社会が怖くて、今日行く前も辛かったけど、作業所に行って、「そんなに人は怖くないのかも」と思えました。


怖い人もいるけど、優しい人もいる!!!


それに気づけただけでも、行った意味がありました!!!


木曜も気を張りすぎず、自分のペースで行きたいです。


暑い日が続いていますが、皆さん、夏バテや熱中症に気をつけて、あと、コロナも流行ってきてるみたいなので、気をつけて楽しくお過ごしください〜!!!ウインク


それではまた〜!!!キラキラキラキラ