12月に突入したわね
んもぅ一年ホント、あっという間。
今日は急遽、11/23日の代休を取った。
コロナがまた蔓延しており、デイの利用者さんで罹った方が2名いて広がらない様に急遽、デイがお休みになったのでね。
疲労感が半端ないので今日は朝一で、もみほぐしとリンパマッサージを受けてきた。オプションで足つぼもつけて。
足つぼは先月27日にも受けてきたけれど…痛いけどスッキリするしやっぱクセになるかも(笑)
がっ…揉み返しがもはや来て辛い
12月になったというのもあり、少しずつ掃除をしている。
家の中だけではなく、必要の無いメルマガやショップのLINEも一気に整理した。
勿論、着ないと思われる衣類も更に処分。
スッキリだわね
昨日から一気に冬になった
今日はまだ暖かいけれど、昨日の最高気温は氷点下だったもんね。
通勤も真冬仕様。
いよいよスノトレ本番よね
と、嬉しくて小走りしてみたけれど、やっぱ滑る
アラフィフ…転んだら大腿骨骨折の可能性否めないわ。
笑い事ではなく、50超えるとやっぱ半分棺桶に足突っ込んだ感初老感が否めないもの。
そして、セルフでの今月は
歯車が回りだした。
内省や俯瞰が必要な月だったかな、10月、11月は。
友達の一言で気付かされたのもある。
ホントこれには感謝
(精神)衛生上良い環境を作らないとな
と、改めて思い知った。
動くのに赤を選んだのもあるんだなと納得もしたし。
疲労困憊もあったけれど(笑)
そんなこんなで、明日あさってとまた少しづつお掃除を進めて行かなくてはだ