カラーセラピスト 荒川ゆいこ です。
今日は、ちょっと一言だけ。。
朝目が覚めて
夜眠る。
この間の時間
こころも
頭も
からだも
フル回転して
私たちは生きています。
生活を営むというだけで
なかなかに大変な日々ですよね。
長いお休みのなかの
ほんの１時間
せめて３０分でも
大きく手足を伸ばして寝転んで
空っぽを楽しんでみましょう。
何にもしないって、贅沢ですね。
贅沢を許しましょう。
あなたはいつも
よくがんばっていますよ。
自分にお休みをあげましょう🌿
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