こんにちは！
このところの自粛生活で運動不足が気になりますよね、、、
今日は痩身効果もある！と言う
飲む『ケイ素』
のご紹介です。
エステティシャンの友人に勧めてもらって先月から飲み始めています♪
こちらです。
原液を舐めてみるとちょっと苦味がある感じです。にがりっぽい。
ですが、水に入れてみると すこーし 甘みが出て味がまろやかになります＾＾
水にもコーヒーにも。お味噌汁にも一振り、ふた振り、、、入れていいそうですよ。
ホットにもアイスにも入れてOK。
友人のオススメは
①朝コップ1杯の水に入れて飲む事。あとは
②食べ過ぎた時。
③寝る前
だそうです。
効能を調べてみました♪
ケイ素は浸透力が強く、老廃物を溶解する事により血液をスムーズに流すと言われています。
不足すると、血管がもろくなるので脳神経や脳細胞も壊れやすく(^^;)、内臓機能も低下。
コラーゲンなど体を作る材料を束ねられなくなるので、
骨がスカスカに、、、、
肌はしぼんでシワが増え、、、
髪にも影響して白髪が増えたり、薄毛に、、、、
体のあらゆる機能が低下し
老化
します。
そして、、、ケイ素は体内で作り出せず、加齢でどんどん減少してしまうのだそうです。
積極的に取り入れなければ！！！！
取り入れる事で血液循環が良くなり、肌や髪の老化を防ぎ
老廃物が溜まりにくい身体に導いてくれるとのこと♪♪
これは飲まなくては！
お茶やコーヒーでない水も意識して多く飲みたいので、
このケイ素をプラスして水を飲むようにしています！！！
デトックスシーズンの春 ケイ素（シリカ）水を取り入れましょう♪
（こちらは@コスメビューティースペシャリストブログにも掲載しております♡）