世界にたった1人だけのあなたへ。
ご訪問ありがとうございます。
陽菜です。
このブログでは
《みんなの心の休憩所》をコンセプトに
・読むとちょっと心が軽くなる
・なんだか安心できて気持ちが穏やかになる
・心のエネルギーチャージができる
そんな記事を発信しています🍀
空き時間のお供にどうぞ！
やはり全ては【内観】だな、と思うのです。
自分はどう感じる？
自分はどう思ってる？
自分を知り、自分を認め、自分で癒しを起こしていく……
大抵の人が自分と向き合うとき(内観するとき)って
自分にとって都合が悪いことや
ネガティブなことが起こったときが多いと思うのですが
自分にとって最高なこと
ポジティブなことが起きたときにも
その感情と少しでも向き合ってあげるだけで
自分という土台がしっかりし
自分というアンテナが研ぎ澄まされていく。
そんな土台やアンテナを
【自分】を信頼することで
未来が切り開かれていき
生き切ることが出来るんじゃないかな？
と思うのです。
1日たった5分でいいので
1日を振り返って
自分と向き合う時間を作ってみてほしいのです。
自分はどう感じる？
自分はどう思ってる？
これを続けていくと
びっくりするくらい人生が好転していきますよ
今日も応援しています🌈
可愛いお花
あなたはあなたのままでいい。
今日も素敵な1日を！