『天と地を繋ぐ
Voiceバイブレーション』ワーク
5/30に二度目のワークに挑戦してくださったのはSさん
このワークはシュタルナライフアカデミーの講座です
一度目のワークでは、
第二チャクラの時点で酸欠状態になり
中断させていただきました
特に体調が悪かったわけでもなく
一人カラオケを楽しむことが多く
美空ひばりから最近の曲まで
レパートリーは幅広く歌いこなす
かなりの音楽好き
コロナ禍になってライブに行けなくなってしまいましたが
以前は好きなアーチストなら
海外へも飛んで行っていたそうです
多少の運動不足やストレスは感じているものの
どうしてそんな状態になってしまったのか
全くわかりませんでした
とにかく諦めて
一週間、
ゆっくりと腹式呼吸をする時間を作ることと
チャクラやサトルボディ
色やエネルギーの流れを感じる
イメージトレーニングをしていただくように
お願いしました
そして二度目のワークでは
難なくコンプリートできました
イメージトレーニングが苦手と
言っていましたが、
二度目のワークで少しわかったような気がする
と言っていただけました
また何と言っても大切なことは
リラックスすること
身体の色々な部分の力を抜いて
受容的でいること
そうすると自然に共鳴は起こります
その感じが少しわかった
と言っていただけました。
それはすごい変化です
かたいお仕事をされているSさん
毎日、狭い空間で限られた人だけの空間
自由な表現も制限される環境に長い間いて
いつの間にかそれが
当たり前になってしまったのかもしれません
それがこのような方法で突然に開放が起きて
自分ではわからない何かが動いたのでしょう。
このリラックス感を普段の生活にも
少しずつ取り入れていかれると良いと思います
Sさんとのワークで私もたくさんの気づきをいただきました。
ありがとうございました。
ピアノ＆ヒーリングサロン ふ～さん
五月女文枝
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