勝負飯〜チャレンジの日にはレッドのパワーを取り入れます〜

おはようございます。

兵庫芦屋TCカラーセラピスト・トレーナーのなかむらゆうこです。

１日5時間の受講でカラーセラピストに。

いかがですか？カラーボトルのある暮らし。

ある日の夕飯、豚キムチ(^ ^)

家族の誰かが、試合や試験、受験などチャレンジをする時の食事には、赤い色の食材を使って応援しています(^ ^)

勝負飯と言いながらも、

誰かと競うことでなく、

少し前の自分と比べて、

どれだけ成長できたかな？

を見つけてくれるといいな♡

この日は翌日が長男のクラブの試合でした(^ ^)

それぞれの勝負飯メニューもルーチン化してきたので、母はメニューを考えるのがずいぶんと楽になりました(^ ^)

レッドから連想するのは、

火の色、血の色

朝日や夕陽の色…など

グリーンから連想するのは、

草や木、森林、植物…など

あなたなら、何を連想しますか？

次回の、彩Coセラピー（カラーセラピー）・グループカウンセリング【兵庫】は、2020年１月の開催を予定しています。日程が確定次第ブログ上でお知らせさせて頂きます。