朝食☆

最近、朝早かったりダルかったり寝坊したり(笑)

ちゃんと朝ごはんを、ゆっくり作り食べてなかった

今日は、時間に余裕もあってやっとゆっくり朝ごはんを

生野菜サラダ
オニオンスライス、豆芽、ｱﾙﾌｧﾙﾌｧ、りんご。
ドレッシングは、生姜すりおろしと黒砂糖、ヴァルサミコ、めんつゆを火にかけ砂糖を溶かす。冷えたらアマニ油を混ぜて。


100%のジュースと黒酢を混ぜたものをドリンク

保存料や着色料を使っていないビスケットを一枚


腸がめちゃ動き始めた～(^^)/


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