優しいご飯☆

食欲は、どんなときでもしっかりある私。

でも、何か優しいものが食べたくて。

胚芽米で、お粥を作ってみました～
水の量も適当だったけど、通常炊くときより2～3倍ぐらい多かったかな？

豆苗とカシューナッツを甘辛く味付けしたものをのせました

切り干し大根に、ごまだれとたっぷり黒ゴマを和えたものを

たんぱく質がちょっと足りないかな？
プラス、お魚あったら最高ね～♪




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