時間短縮便利アイテム！スクリーンショット

スクリーンショットを覚えてから、メモ書き代わりに

とても使ってます

時間短縮にもなり良いですよ

今日はこちら方面まで行ってカラダに良い講座受けてきます

ここしばらく、腰痛があるのですが、色々気をつけたり、ケアしていたら、今日はほぼ痛みがありません。嬉しい事です

自分も他の人にケアされないとわかってないことたくさんあるのではないかなと

まだたくさん学びがあることに気づいてからは外に出るようにしてます

あとはバランスかな

もっと楽しく生きれるように自分のプランを練り直したい今日この頃です