ガタガタ…

うーん(=_=;)


やはり歳ですな


脚が痛い～


しかも、明日になったらもっと酷くなってそうな感じ


昨日の夜はあんまりぐっすり寝れなくて


腰が痛いなぁ～って寝ながら思ってた記憶がある


運動不足って思い知らされてるねぇ(´･ω･｀)

いざ運動
アンチエイジング