カラーコンサルタントの三浦まゆみです。
ずっと報告記事のアップをし損なっていましたが（Facebookではしたのですが～）
３月２２日に開催したカラーリスト勉強会のご報告です(*^-^*)
あっという間に満席になってしまった３月の回、テーマは２本立てで、
美とアンチエイジングに効くフードカラーの秘訣と２０１５年春夏の流行色スタイリング術でした。
＊３月の勉強会のご案内記事はこちら
●第一部は、カラーリストであり、薬膳のプロ、
ハーブコーディネーターでもある三宅雅子先生より。
パーソナルカラーリストが知っておきたい！外見をより美しく見せる裏ワザ！
「食の色で、カラダの中から美しく健康に！５歳若返る方法」
春に向かう３月、食べた方がよい食材とは？
冬から春に体を目覚めさせて、シャキシャキ動けるようにするには、
やはり旬の野菜がよいそうです(^^)
菜の花、せり、青菜。
後は、ちょっぴり刺激を与えて目が覚めるようにトウガラシもよいとか。
春の果物もオススメだそうです。
そして、薬膳の観点から、カラーダイエットのお話も！
いわゆる食欲減退色の青だけではなく、赤や黄色、白や黒のダイエットもあるのです！
ちなみに、生活が不規則、お酒をよく飲む、イライラしやすい、なんて方は、
白黒ダイエットがオススメ。
白と黒の食材を意識して食べることによって、エネルギーチャージできるそうです。
白は蓮根、大根、豆腐…黒は黒酢、黒きくらげ、海藻…
という感じで、食材を色で選べば、自然と必要な栄養素が取れてしまうから、楽チンですね
ドラマの撮影にもお料理を提供され、ハーブにも詳しい
三宅雅子先生の現場の経験に基づいたお話は、すごく説得力がありました☆
●第二部は、アパレル業界歴も長い、
パーソナルスタイリストの星利沙子先生より。
一瞬でオシャレな人＆パーソナルカラーのプロと思わせるための
「２０１５年春夏流行色とスタイリングテクニック」
２０１５年、春夏の流行色は、イエロー、ネイビー、カーキ、白only、黒onlyのコーディネート。
ということで、星先生が黒コーデ、三浦が白コーデで参加
全身白のコーディネートって、意外にしたことがなくて、
事前に星先生にアイテムの写メを送って、アドバイスをいただいちゃいました～
三宅先生が、トレンドのイエローを着ていらっしゃいますね！
そして、この春、MUSTで買いたいアイテムは、
デニム、柄物（花柄・ギンガムチェック）、コスチュームジュエリーです。
ぜひ、コーディネートのアクセントに取り入れてみてくださいね！
この日は、流行色のご紹介だけではなく、今年の流行色を着こなす術まで
参加者さんをモデルに、レクチャーしてくださいました。
オシャレにセンスよく見せる秘訣の１つはベルト使い。
ベルトを１本足すだけで、オシャレ度がアップします☆
星先生のオススメは、メッシュのベルト。
長さ調節もできるので、ウエストマークも、腰で締めてもOK。
色はキャメルや赤、白などの方が、定番の黒よりもアクセントになって使いやすいそうです。
プチプラでもアイデア次第で、ファッション感度の高い人になれますので、ぜひお試しくださいね。
●静岡からご参加くださったカラーリストさんが、
素敵な感想をくださったので、ご紹介させてください。
〇本日の勉強会に参加されたきっかけ、
どんな事を期待してこの勉強会に参加されたかを教えてください。
In-Living-Colorのニュースレターを見て、興味があったので参加しました。
また、食に対しての関心も強く、
自分の授業の中でも取り入れさせていただきたかったからです。
またスタイリングの講座も何か新しい情報が欲しかったです。
人の話を聞くことは自分には無いものが得られるので、とても参考になりました。
〇本日の勉強会に参加されて、今後に役立ちそうな学びなど、
印象に残っているものを３つ教えてください。
①わかりやすい食に関しての情報がなかなかなかったのですが、
本日の話を聞いてとてもわかりやすく、即いろいろな場面で活用出来ると思いました。
②陰陽五行の季節、臓器、食の色3つのつながりが理解できよかったです。
③体験からのお話でしたので、実感がこもり、とてもよかったです。
現場での体験は大切だと思います（テキスト上だけでない）。
〇本日の勉強会に参加してよかったことや、感想を教えてください。
２時間と言う時間でしたが、１日講座のように内容が濃く、参加してよかったです。
また、引き出しが増えてよかったです。
人数的なこともあったと思いますが、みなさんとても和やかで、
初めて参加させていただいた私もリラックス出来てよかったです。
とてもよい勉強をさせていただきました。
次回行かせて頂くチャンスがありましたら、
私の周りの方も誘って行かせていただきたいと思います。
素敵なご感想をいただいて、本当に嬉しいです。
こういうお声を聞くことができると、企画・主催していて本当によかった！と思います。
これを励みに、これからも皆さんに喜んでいただけますよう、がんばって参ります。
三宅先生、星先生、素晴らしいレクチャーをどうもありがとうございました！！
★今後のカラーリスト勉強会のご案内は、下記のバナーをクリック！
あなたと楽しい色の学び時間をご一緒できるのを、楽しみにしております(*^-^*)
