メンタル安定のコツ～自分の場合～

消耗品を買うのが好きだ。

なぜ好きなのか、分からないでいた。

自分なりに考えてみると

消耗品がなくなり

次の新しいものに変わる

という凄く小さな事だけど

日常にはたくさんあること。

日々の小さなアップデートが

好きだから、楽しいから

＝メンタル安定に繋がるから

無意識に収集してたんだと思う。

他にも買わないにしろ

ユニクロ、本屋、スーパーで

新商品を発見したり

少しだけ良い紅茶を見つけたり

小さな新しい事が

自分の楽しみ。

幸せに繋がっている。