愛着障害
という言葉をつい最近に知るまでは
うつ、躁鬱、適応障害、ボーダー…と
どれも当てはまるようで当てはまらず
当然薬なんてラムネ並に効かず
長い暗黒のゴールの見えないトンネルを
ただただ歩かされて？いた。
愛着障害についての本やネットを
読むにつれ
当てはまりすぎてやっとこれだ！
と今までの治療が効かなかった意味が
分かってきた。
この本にもうつやボーダーが良くならないのは
実は根っこに愛着障害があったとか
昔の作家で愛着障害があった人の
人生が紹介されていて
少し癒された。
回避型
不安定型とあるが
チェックリストでは
私は不安定型、回避型、安定型の順に
当てはまる個数12個.5個,2個。
分かりやすい不安定型。
まだまだ理由がわかっただけで
改善には程遠いけど
方向や方法が分かってきただけで
だいぶ気が楽。
