昼寝

ほぼ毎日昼寝をする。
最近は昼寝がいろんなメリットがある
という事も分かってきたし
わかる前からしてるけど

とにかく
夜の寝つきが悪く
慢性的に睡眠不足な体質なので
30分～2時間位寝る。

巷では30分以上はよくないとか
言うけど構わず気の済むまで寝る。

寝るってか目つむって横になるだけだけど。

気の済むまで寝れないなら
最初から寝ないし。