週末は登山講習でした！

こんばんは。

霧ヶ峰・車山高原コロモデゲストハウスです。


先週末は夏山登山講習を開きました。

ご参加いただいたのは、

ランニングなどで体を動かすのが大好きな静岡のMさんご夫妻。

これから登山に挑戦とのことで、今回ご参加いただきました。


まずは、登山の計画の仕方や持ち物などのお話。

その後は、地図の読み方。

地形の感じ方、コンパスの使い方などを、

時にはお庭に出てゆっくり時間をかけて行いました。

そして、ツェルトの張り方の練習。

この小さくて薄い１枚があるとないとでは大違い。

すっと張れると安心感が違いますね。


と初日は机上も含めて勉強の半日。

夕食後も山での自炊などの話で盛り上がりました。


そして、翌日は蓼科山へ。

登山者が少なめの大河原峠からスタート。

歩き方などのお話をするには良いところです。

昨日の復習、コンパスを出して地図で現在地を確認。

25000分の１の地形図にも慣れて、地形を読み取ります。



水分の取り方や休憩のタイミングなどをお話しながら登って行きます。

今回のコースはガレ場、岩場も多く良い練習になります。

注意点を確認して安全第一に進みます。


そして、頂上に到着。

少しガスは多かったですが、ガスの晴れ間から見える景色を楽しみ、

お腹を満たします。

コロモデオリジナルのおやつ。

ハード系の生地にリンゴとクリームチーズが入っています。



そして下山です。

岩場を下りていきます。


小柄な女性には、これが一番きついですね。

ゆっくり慎重に登りと同じ３点支持で降ります。

下りで怖いのは、

調子よく下りていると、知らない間に入っているけもの道。

そのような時の対処の仕方も重要ですね。


と体も頭も使い無事に戻ってきました。

大河原峠到着。


トレーニングしながら、しっかり登山になりました。

お疲れ様でした！


今回の講習が、

Mさんご夫妻の、素敵な登山ライフの第一歩になれればと思います。


ありがとうございました！