ロールしないキャベツ | もっくんカフェブログ

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茨城県つくば市在住、もっくんカフェや農園などで活動中の

もっくん&よっちゃん夫婦の奮闘期

唐突ですが、母が作ったロールキャベツが大好きなんです。
こないだ実家に帰った時も作ってもらって
余りを持ち帰るほど好きで(笑)

でも、自分で作るのは結構大変。
なのでほとんど作りません。
かといって、出来合いのは高いし
その割に感激するほどおいしくはないし…
あんまり手が出ないのでした。

それが先日、生協のカタログで、
「ひき肉とキャベツの重ね煮」というレシピを目にして

あれ、これって材料はほぼロールキャベツじゃん!
ということに気がつき
参考にして適当に作ってみました(^-^)/


みじん切りの玉ねぎとひき肉を生のママまぜまぜして、軽く塩胡椒。

鍋にキャベツを敷きつめ、その上にお肉&玉ねぎを
ペースト上にのせて、
その上にまたキャベツを敷いて…

重ね煮なので、味付けも兼ねて
層と層の間に適当に塩を振りました。

煮汁は、手元にコンソメがなかったから、
急遽かつお節のだし汁で代用(汗)

そして火にかけること、15分くらいでしょうか…
具材から水が出て、適当に火が通ったら終わり!
(…ということにしましたw)

最悪味がしなかったらケチャップでもかけて
なんとか食べようと思っていたのですが

これが予想外にうまいラブラブラブラブ(*´艸`*)

photo:01


ソーセージも入れてポトフ風に。

玉ねぎとキャベツが柔らかく甘くて、
塩味も効きすぎず、絶妙でしたラブラブ!

油まったく使ってないので超ヘルシーだし、
カツオだしも、なんだかかえって具合が良かったような。
食材の組み合わせの妙なんでしょうけど、
出汁は和風でも、それほど和っぽい味でもないんですよ。

母のとはかなり違うけど
ロールキャベツの美味しさの片鱗が味わえました。

何より、調理時間が下ごしらえ込みで
せいぜい30分くらいだったのが素晴らしいです。

またつくろうラブラブ!


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