引き続き、ヤングリヴィング のブレンドオイルの
リリースを使いながら、自分の中の感情と向き合っています。
悲しみが出終わったら、
今度は怒りが出てきました（＾＾；
『わたしは怒っている！！』
特定の人への怒り、ではなく、
これまでため続けてきた感情です。
同じパターンの人も多いかと思うので、
ぜひ抜け出す際の参考にしてもらえればと思います。
昔から、気心の知れている人以外には、
あまり負の感情を見せない性格をしています。
・・・限界までは、の話ですがww
他人から見た、いわゆる「いい人」を演じて、
演じきれなくなって、キレる。
他人のしてほしいことを、汲み取って、その通り行動し、
心演じきれなくなって、キレる。
そんなパターンを繰り返すわたし。
キレなければ、ある意味完璧なんですが（笑）
そこまで器のおおきな人間ではないくせに、
バネが伸びきるギリギリまで我慢してしまうので、
よりトラブルが大きくなるのです。
とくに、上司とのトラブルでこのパターンが多かったですね（＾＾；
『あなたのしてること、言ってること、おかしいですよ！』
いつもは写真の通りニコニコしている私が豹変するので、
相手はビックリします（苦笑
子供の頃の、「いい子ちゃん」ネコかぶりから来てる、
よくない思考パターンですね～
今回出てきた『怒り』は、未発で終わった（キレなかったww）時の
ある意味、行き所のなかった感情なのかもしれません。
『わたしを、わたし以外のものに仕立て上げないで』
とどのつまりは、いい人を演じさせないで欲しい、
ということなんですね。
では、今後どうしたらよいか？
そういえばこないだ、お馴染みのヒーラーさんのところに
行ったときも、自覚はなかったけどそんな話になったっけ。
『あなたがいい人をやめればいいんだよ（笑）』
とかる～く言われました＾＾；
あはは～ ありがちだし、カンタンだけどその通りですね（笑）
よく聞く言葉だけど、真剣に感情と向き合ってると、
本当に腑に落ちます。
いい人やめる、っていうのは、悪い人になる、ってことじゃなく
自分の中心に自分をちゃんと持ってきて、
感情が怒りになる前に、いやなことはいや、と
自分をちゃんと表現することなんですね。
感情は、リリースしただけじゃ、対症療法でしかない。
その意味で、今回は、感情の根っこにあるパターンを
掘り出せて、良かったと思います
※この日記だと私がしょっちゅう怒っているみたいですが、
私がニコニコしてるときの９割は、何も考えていませんww
幸せ気分であるときのほうが、基本コンディションです。