今年はヨガ、頑張ってます.✯*
まあ…普段行かなさ過ぎなのだけれど
今年は1月も2月も各2回ずつも行ってしまいました（というレベルですw）
以前、イングの話から
ハートを開くというのを今年の目標にしているのですが
それは肉体的にもで…
巻き肩改善して、胸を開けるように頑張っていて
1月のwsの時にはヒーヒー言ってた肘ブリッジが
2月にはここまで出来るようになりました♪
まだまだ巻き肩なので、肘ブリッジも引き続き頑張りつつ、胸開くことを目標に頑張りたいと思います。
そんな中でヨガの先生から誘われて、ヨガの後にヨガという…ヨガ梯子を初めてしたのですが
プラネタリウムでのヨガ&瞑想&シンギングボウルのサウンドバスで
ものすごーく癒されたのでした。
その中でヨガの先生が…
「とある天文学者の方が "私たちは星屑で出来ている" と言っていましたが
私たち一人一人がどこかの惑星で出来てるのかもしれないし、同じ惑星の仲間かもしれない。
あなたの右手と左手は違う惑星出てきているかもしれない」
というようなことをおっしゃっていたのが印象的でした。
以前SilverWheelの中で
Stardustの叡智
星屑の叡智というものが出てきて
私たちは星屑で出来ていると言われた時には？？？と思ってしまいましたが
まさか天文学者の方が言っていて
ヨガの先生のお話の中に出てくるなんて…。
そのことについて調べてみると…こんな感じでした。
138億年前のビックバンで
恒星が生まれては死に
その時のガスや塵が集まって地球が出来
その地球の原子で構成されている私たちの体は
星屑で構成されている
と。
私たちの体は星屑で出来ている
ヨガをしながらそのことも意識してみると
より体の可能性が広がりそうです♪
‧✧ Love and light ‧✧
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