新年に

新年に

思うことは・・・色々あるのですが

妙に 腰が重い 今日この頃

新たな気持ちで 頑張ろう

って 思いは たっぷりあります

昨日のご飯

冷蔵庫の中 かき集めて

じゃがいもと人参オムレツ・豚肉ともやしナムル・昆布の佃煮・紅白なます

未だ お正月用の使い回ししてます

お正月料理 って

作り置きの  極みかねえ

津軽だと  煮しめ 、紅白なます、きんぴらごぼう

が 定番ですけど

これって 作り置きにベスト だと思いませんか？

我が家の お正月

仕事が 忙しいので

お寿司と オードブルのお世話になりました

 けど

定番の紅白なます、きんぴらごぼう、煮しめ

は作っときました

作っといて、良かった

重宝しました

やっと 仕事も 平日営業的シフトに戻って

生活も 普通になりましたが

お正月の 暴飲暴食が たたり 胃痛です

肩こりの薬で 胃を痛めていたので

悪化したかな？

新年、胃痛ではありますが

なんか ラインゲームにはまって

無駄に時間を 費やしてはいますが

今年は Instagram も やろうかなあ～ とか

DIY も 引き続き 頑張って

うちのリノベに励もう

とか

刺繍も 編み物も パッチワークもしたいし

お料理も 勉強したい

今年は 欲張りに なろうと思います

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます

年末年始

多忙にて・・・ご無沙汰してました

今日は お休みなので

次女と 初詣でと お買い物に行って来ました

何年ぶりかの 初詣で

キチンと 並んでました

ちょっと びっくり!

なんか わんさか人が溢れてるイメージなんですけどね～

きっちり並んでるから

閑散として見える

二人で おみくじ 引きました

二人 揃って  

大吉

幸先 いいよぉ～

明日も 不規則な勤務なので

もう１日頑張らねば。

雪が降りました

雪が降りました

やっと 冬らしくなりました

クリスマスは 

ホワイトクリスマスって訳にはいきませんでした

けど

今週からは ずっと 雪マークです

誰も望まないけど

なにげ ほっとしてます

やっと 冬らしくなったから

餃子・春雨炒め・卵の味噌汁・かぼちゃの煮物

春雨炒めは チャプチェのようなかんじですが

ちょい 辛めでした

ランチョンマットを変えると

雰囲気変わりますねえ

こちら 次女に作った

リバーシブルのランチョンマットを

離して 二枚に作り直したものです

もっと いろんなのあれば 楽しめますね

明日の朝が心配ですが

やっとこさ 冬らしくなってきたかなあ～

長靴 車に積んどこ

明日から 少し早起きしなきゃ

クリスマス イブ です

クリスマス イブが お休みなので

力   入れようか

って 言ってた割に

風邪気味で・・・

昨日なんて 鼻水止まらなかった

こんな感じで

骨付鶏もも肉のケチャップ煮・グリーンサラダ・ナポリタン・海鮮マリネ・フルーツ盛り

ナポリタンを ツリーにしてみました

雑誌で見たのは ポテトサラダで作るツリー

とかもあったけど

この前 ポテトサラダ食べちゃったから

ナポリタンで 作ってみましたが

具なしの 手抜きですww

サラダは

レタス、昨日のキャベツ、アボカド、紫たまねぎ、

プチトマトとゆで卵入れたら

もっと 華やかになったなあ～

長女は ケチャップ系が苦手なので

大好きな フルーツを 用意しました

りんご、グレープフルーツ、イチゴ、キュウイ

ケーキは 次女の好きな オラフ   です

中は イチゴクリームでした

今日は 鶏もも肉がメインで

ケーキも 食べるので

大したこと無い メニューになりましたが

お腹いっぱいになりました

さて

今日も いいお天気で

お正月の準備に走るには

いい日でしたが

風邪気味でね～

これから 年末年始 忙しいから

かぜとかって言ってらんないんだけど・・・

無事 メリークリスマス    です

真っ暗になっちゃいました

昨日は ちょこっと 片付けしたら

長女、お薦めの LINEゲームに忙しく

親子で 必死こいて ゲームしてました

でも

買い物もできたし

資源ごみもまとめたし

何気に 働いたけど

実際 ゲーム三昧の １日でした

その 報いが・・・

昨日のサラダ

肉団子のせサラダ

簡単で       す

夕ご飯の準備を終えて

セカンドリビングに戻って

蛍光灯を つけようとしたら

つかない

別の部屋の蛍光管つけてみたけど

ダメだった

ホームセンターに 走って

蛍光管買って つけても

ダメだった

うちを建てた大工さんは いとこのご主人なので

電話で聞いたら

息子さんが早速来てくれて

ダメだった

本体が壊れてました

突然です

１日 前だったら

昨日 ゆっくり買いに出かけて

取り付けられたのに・・・

おかげで、今日は出勤前に

ホームセンターに走って購入して

取り付けしてから 出勤

って言う・・・ハードな１日でした

ゲームに 時々はまります

きっと しばらく はまってます

かしこ

日曜日

日曜日

いいお天気です

何をしようか？

普通に お休みですが

日曜日に お休みって 滅多ないから

ちょっと 戸惑います

昨日のご飯

湯豆腐一人鍋・ごぼうと豚肉の味噌炒め・ポテトサラダ

湯豆腐は一人鍋にした方が 好きです

具材は お豆腐の他に

白菜、人参スライス、ワカメ、ネギ

いつもは 大根のスライスも入れるけど

今日は在庫切れで 入ってません

大根と人参は ピューラで 

薄くスライスするのが定番です

作り置きも兼ねて

ポテトサラダと ごぼうと豚肉の味噌炒め

朝ごはんと お弁当に使えます

今日  とりあえず 断捨離 決行中

洋服を たんまり捨てると

昨夜 決心しました

が

なかなか捨てらん無いなあ～

明日は ゴミの日なので

今日は 絶好の機会なんですけどね～

とりあえず、第一弾終了し

カラーリングしてます

終わったら、買い物に出かけて

午後に 再度  見直そうか

今んとこ  ゴミ袋4個になりました

もっと 捨てられる・・・はず！

すっきり 今年を終えるぞ～

今年も後 11日 です

あっと言う間に 過ぎて行き

今年も後11日と なりました

早かったなあ

この一年は どんな一年だっただろうか？

って、テレビでやってるように

漢字一字で表すなら

私は   「  病  」   かな

父の病気、兄の病気

入院や 通院で 病院に入り浸っていました

 近頃 やっと落ち着きましたけど。

カレイの煮付け・カリフラワーと人参のグラタン・キャベツのコールスロー・大根の浅漬け

寒いですが

ちょっと雪が舞っていますが

積雪は無いです

さて残す11日で 何をしましょうか

今年は 何ができたでしょうか

そして

来年は 何をしましょうか

雪の朝

雪の朝  でした

いつものように 起きた時

薄っすらと雪が積もってました

5時10分

懐中電灯を持って 外に出て

融雪用の井戸水のバルブを開きました

やっと 雪が降るんだなあ～

って 思いました

娘たちを

「雪道だから早く起きなさい」

って 早めに起こしました

やっと  雪の朝の パターンになったかなあ～

って思いました

昨日のご飯

クラムチャウダー・蒸し鶏肉とキャベツのサラダ・厚揚げと小松菜の炒め物・タコ

野菜生活宣言を受けての サラダ

一応 鶏胸肉で ヘルシーな気分に。

スープ系には

野菜は炒めて入れていましたが

ここのところ 油抜きで 炒めてません

コレステロールが気になる人もいるので

油も 減らしてます

ニュースでは 各所で雪が積もり

スキー場では 積雪に 喜んでいるようです

が

弘前・・・またしても 溶けました

積もりませんねえ

出勤前に 融雪用の井戸水は バルブを閉めました

雪が降って欲しいわけではないけど

こんなに降らないと

この後 どうなるんだろ

って みんな心配してます

この冬は 予想がつかない

朝の訪問者

昨日の朝

まだ バタバタと朝の家事に追われている頃

突然の

「ピンポーン」

ただご近所さんが 

回覧板持って来てくれただけでした

ただそれだけだったのですが・・・

温野菜サラダ・豚汁・ナスのアラビアータ・豚肉とニラ炒め

 

ナスのアラビアータ

本を見て作りましたが

そんなに好評じゃあなかつた

いいけどねえ・・・

出勤前にシャンプーしようと

鏡を見たら

ww

髪の毛が 爆発してた

前夜 眠くてシャンプーせず

しかも 髪の毛  濡れてたけど

生乾きで そのまま眠ったんだ

なんか ご近所さん・・・視線が変だった

反省反省

朝から 気を抜いちゃ  いかん

太ったかも・・・

この頃 なんとなく 体が重い気がする

なんとなく

と 思っているうちに

なんとかしなくては。

我が家では   相変わらず

長女も次女も ダイエットを語りますが

今だ 痩せてはいません

親子で ダイエット生活の必要性を感じます

焼き魚（鮭）・もやしとニラ炒め・セロリの漬物・豚汁・大根ときゅうりの即席漬け・キュウイ

鮭は 多めに焼くと

作り置きにもなるので 便利ですが

いっぱい食べる子がいて・・・

作り置きに なれず仕舞いです

みんな 鮭、好きなんです

長女は昨日から

晩御飯は りんごだけにしてましたが

フルーツも 結構  果糖があるので

明日からは 野菜だけにするそうです

朝と お昼のお弁当は今まで通りだそうです

次女は 晩御飯の白米を 

豆腐に置き換えるそうです

後は 今まで通り。

この二つ 効果はあるのだろうか？

私は 間食を 減らします

（間食やめるんじゃないんかい！）

一番 怪しいのは私・・・・でしょうね～