バナナ【バナナを食べる】ググったらパニック障害にはセロトニンが良いとりあえずバナナを1日1本食べるようにしました現在はバナナ食べてません…(･_･;私の場合バナナはそれほど効果がなかったし飽きてしまって2ヶ月くらいでやめてしまいました(;_;)
