おはようございます
あなたの自認力(自分を認める力)育てるカウンセラー
kawaちゃんです
今朝は、久しぶりの雨。なんだか心が落ち着きます。
ここ最近、ちょっと体調が優れずにいます。
できたら休みたいけど、新人さんと一緒だし、、とちょっと無理をして出勤していました。
違いは、周りにはすぐわかるようで
知らず知らずにしていること。
自分にとっては、全然たいしたことじゃないのに、
してもらった方は、すごく嬉しかったりする。
した方はわからなくても、してもらった側には、すごく嬉しいことってありますよね
いつも、14時半から出勤のパートさん。私達が昼休憩を終え、14:45にいつものように調理場に出ると、
そのパートさんが私の側にわざわざ来て、
「川嶋さん、お疲れ様です」
」と、笑顔で言ってくれたんです。
いつもは、みんながぞろぞろ調理場に出た時に、みんなに向けて挨拶するのみ。
だけど、彼女に笑顔で挨拶された瞬間、
なんだかとても嬉しくて、心が暖かくなったのです
当日は、めまいと胃のむかつきで体調は、最悪。
立っているのも、ギリギリな状態でした
が、彼女の笑顔の挨拶で、その時すごく救われたんです
ほわっと、優しいエネルギーが、私を包むような感じで。
作業をしながら、なんとなく気になったので、彼女に聞いてみました。
「さっきは、ありがとう。なんだか、とても、心が暖かくなって、ちょっと楽になったよ。
でも、どうして、今日、体調悪いって、わかったの」
」すると、彼女は、
「いつも、私にちゃんと挨拶をしてくれるのは、川嶋さんくらい。
いつも元気に調理場に出てくるのに、今日は、なんだか顔つきがいつもと違って感じたので」
と返ってきました。
挨拶は、私にとっては、返事と同じく当たり前のこと。
そのように親に言われてきたし、息子達にも、それだけは厳しく言い続けてきたこと。
だけど、彼女に聞くと、
私の当たり前の行為が、彼女にはいつも嬉しくて、元気をもらっていたと言うのですね
なので、一昨日は、お返しだったとのこと。
こういう循環って、とても嬉しい
私は、無意識で当たり前にしていたことでしたが、
思った以上に返ってきたものが大きくて、すごく彼女に救われました。
おかげで、体がちょっと楽になり、午後も頑張ることができたし
帰りに、今度は、新人さんに、
「しんどいんでしょう車に乗ってく」
車に乗ってく」と言われたので、たった、上り坂だけだけど、乗せてもらうことにしました。
これもすごく助かりました
いつも、元気な時は気づけなかったり、
受け取れないこと。
体調を崩して初めてわかること、ありますね。
そう、
自分1人だけじゃない
周りがいるから、自分が生かされてることを忘れてたなって、思い出しました。
いやぁ、ほんと、ありがたかったです
いつも、いつも、狙ったように、
ごみ拾いや、トイレ掃除をしなくっても
(それは、それでちゃんと意味があると思いますが)
自分に余裕がないのに、あれやこれやと、良いことしなくては、、とつい思ってしまいがち。
そうじゃなきゃ、幸せになれないとか、思ったり
だけど、自分が無理せず当たり前のようにできることをすること、
それで、全然良いんだよ
自分のしたことは、必ず返ってくる。
些細なこと、小さなこと、
それが幸せなんだよね。
それが積み重なって、また大きな喜びになり、幸せになる
だから、当たり前にできること、
それをしていれば全然OK
体調不調も、やっぱりすぺぱー
なんですね（≧∇≦）
なんですね（≧∇≦）今日も笑顔いっぱいな1日を