こんにちは。
東京築地 『 cafe & organic COLOCCO 』 です！
さてさて新しいイベントのご案内ですよ♪
“お子さまと一緒に参加できるママのためのヨガクラス”が毎月開催されることになりました！
都内あちこちでヨガクラス、イベントを開催されている“HAS YOGA”さんのインストラクター、ChihiroさんがCOLOCCOでのクラスを担当してくださいます。
Chihiroさんも１歳の男の子のママなんですよ♪
子育てに追われついカラダを動かすことを忘れがちですが、育児は何といっても体力勝負！(笑)
マンスリーでドロップイン（単発）での参加が可能、しかも定員５名さまと少人数での開催になりますのでお子さまと一緒に是非気楽にご参加くださいね♪
肩こりや腰痛など育児中の特有な不調を緩和し、身体の巡りを整えていきます。 呼吸と動作を合わせてダイナミックに動いていく爽快感あふれるクラスです！ 初心者の方も大歓迎です。
カフェでの開催ですが、ヨガクラスで貸切となっておりますのでご安心ください。
ちょっとしたキッズスペースもございます。
ママのための子連れヨガクラス
☆ベビーはハイハイ期くらいから参加OK
☆お子様は自己保育でお願いしています
☆クラス中に授乳、おむつ替えOK
☆授乳室はないので、ケープのご持参をお願いします
☆トイレにオムツ替えベッドがございます
【日時】
２０１３年１０月２１日（月） １３：３０～
１３：３０～１４：４５ ヨガクラス（７５分）
１４：４５～ ティータイム
※クラスの後においしいオーガニックスイーツとハーブティーをお召あがりいただけます♪
【講師】
Chihiroさん
日本ヨーガ瞑想協会(綿本ヨーガスタジオ）指導者トレーニング修了
全米ヨガアライアンス RYT200 取得 POWER ／RAJA
Studio yoggy公認 産前産後ヨガインストラクター
【会場】
東京・築地 cafe & organic COLOCCO
住所：東京都中央区築地２－１－１４ TOMY BUILDING ３階
電話：03-3547-0039
【参加費】
３，０００円
※オーガニックスイーツ＋ハーブティー付
※マットレンタルは別途300円です。マットをご持参の方はかかりません。
【持ち物】
ヨガマット（マットレンタルは別途300円です）
動きやすい服装
タオル
飲み水
【定員】 残１席です☆
５名
※最小遂行人数：３名
【お申込】
cafe&organic COLOCCO
［MAIL］mail@colocco.info
［TEL］03-3547-0039
【お取消について】
前日お昼までにご連絡をお願い致します。
［MAIL］mail@colocco.info
［TEL］03-3547-0039
また空いていたら当日のお申込でもご参加いただけます！
［MAIL］mail@colocco.info
みなさまのご参加をお待ちしておりますね。
ありがとうございます。
東京築地 cafe & organic COLOCCO