10月31日(日)

久しぶりのﾌﾞﾛｸﾞ更新

風邪で体調悪かったのでずっとﾀﾞｲｴｯﾄ放棄してました

今日からまた再開します(･∀･)

ということで、早速体重計へ。

体重…50.7kg
体脂肪率…24.1％

ん～...
まぁ、そうですよね(-.-;)

熱出たからちょっと減ったかな～と思ったけど、そう甘くはないか

今日からﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸも再開します(`･д･)g"

とりあえず60秒×6ｾｯﾄ。

前ほどきつくはなくなった気がする(･･*)

今度こそ頑張って続けなきゃ