誰かに、こんな言葉を言われたことはありませんか？
「あなたってほんとダメね」
「なんでそんなこともできないの？」
「もう消えてほしい」
そんな言葉を投げかけられると、
心がギュッと締めつけられるように痛くなりますよね。
その瞬間、
「私が悪いのかな」って自分を責めてしまったり、
涙が出そうになることもあると思います。
でもね、
その言葉をどう受け取るかは、あなたが選べるんです。
「そうなんだ…」と受け入れてもいい。
「いや、私はそうは思わないよ」と軽く笑い飛ばしてもいい。
どちらでもいいんです。
相手の言葉は、相手の“世界の見え方”でしかないから。
どこまでも肯定しようとすると、心が疲れてしまうこともある。
でも、少しだけ否定して、笑ってみることで、
気持ちがふっと軽くなることもあります。
大事なのは、
「どこまでを受け取るか」を自分で決めること。
全部受け止めなくていいし、
全部跳ね返す必要もない。
私も、昔は人の言葉に傷つきやすくて、
誰かのひとことで一日中落ち込んでしまうことがありました。
でも今は、
「相手はそう思っているだけ」
「私は私の感じ方を選んでいい」
——そう思えるようになって、心がずっとラクになりました。
🌸いま、そんな想いを一冊の本にまとめています。
タイトルは『ここで咲かない』（仮）。
「ズレてもいい」「否定されても大丈夫」
そんな“心のしなやかさ”を取り戻すための物語です。
もし少しでも共感してもらえたら、
出版プロジェクトをのぞいてみてもらえると嬉しいです。
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