私は時々行動不足の罠に陥るのですが、
あなたはどうでしょうか？
そもそも、私たちが目指す未来を描けていたとしても、
実際に行動しなければ、達成はしません。
当たり前のことなのですが、頭では分かっていたとしても
「なかなかやる気にならないんだよね」
「目の前のことがあり過ぎて時間的にやれないんだよ」
「ついつい携帯とか触ると止まらなくなるからね」
など、行動不足になりがちです。
この問題は人間が生まれてからずっとついて回ります。
ちなみに行動をするために、
という授業みたいなことは大昔から行われており、
一つの結論が出ました。
私たちの意志のチカラで改善することは、最も困難な方法である、
ということです。
そこで、環境のチカラを活用することが望まれている、という訳です。
コーチング界隈で言われているのは行動不足、そのものの要因は３つ。
- 決断の弱さ
- スキル不足、あるいは、適用不足
- 変化を起こせない現状維持バイアス
この３つです。
私も以前からやる気はあったのですが、
起業するまでに４年くらいかかっています。
決めたらやればいいんですが、
前の職場の関係もあったり、
辞職するのがすごく勇気がいることだったり、
起業してもスキルが無かったり、
今の貯金では不安だったり、
などの「行動をしない理由」がたくさんあった訳です。
つまり、
行動をする理由 ＞ 行動をしない理由
になったときに人の行動不足は解決します。
その一つの要因が環境です。
いつもと同じ環境ではいつもと同じ結果しか生み出せません。
いつもと同じ環境ではいつもと違う結果は生み出しにくい訳です。
しかし、かと言って、毎日環境を変えるほど、難しいことだと思います。
すぐに変えられるのはマインドセット、となります。
そこで本日のマインドセットは、
望む行動の理由を１０個考えよう、です。
例えば、販売ページを作る、と決めたら、
販売ページをつくらなければならない理由を１０個挙げましょう。
事前に理由を考えて、書き記しておくことで、行動は加速していきます。
たった１度の人生なので
「後悔」がない時間の使い方をしていきましょう！