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こちら旅ポタ系自転車部@女子マネージャー募集中!? ver.Ameba 【筋トレ編】
「自転車に乗れない豚は、ただの豚さ♪」by主将
旅ポタ部ログ[旅行×ポタリング(自転車散歩)]。
ダイエット&筋トレやブログネタが中心です。
@部員ひとり@(副主将)
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今日の筋トレ
筋トレサボってましたね〜。
21時以降は食べないダイエットをこの夏に実行します。
水分補給など飲むのはあり!
食べる事を一切禁止にします
今日の筋トレ
スクワット 10回
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