自転車に乗れない豚はただの豚だ!筋トレ再開 | こちら旅ポタ系自転車部@女子マネージャー募集中!? ver.Ameba 【筋トレ編】

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「自転車に乗れない豚は、ただの豚さ♪」by主将

旅ポタ部ログ[旅行×ポタリング(自転車散歩)]。
ダイエット&筋トレやブログネタが中心です。

@部員ひとり@(副主将) 

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だらだらしてましたが、筋トレを再開します。このままでは本当にあかん!



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期待していてください!頑張りマッスル!

このブログを楽しみにしているそこの貴方の為に!自分の為に!


今日の筋トレ筋肉
腹筋 40回




明日、今現在のだらしない腹筋を公開します


Ciao!



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