今日の筋トレ 1013

サボっていたわけでは、、、

はい、サボってました。

最近は朝早く起きてウォーキングしていますが、朝の散歩はもう冬の寒さですよ。

手袋してウォーキングしてます。

今日の筋トレ

消防団 訓練