少し前にレースの参加賞でもらった顆粒のスーパーヴァーム、
このままとっておいてもしょうがないな、と思い
試してみることにしました。
そのまま飲む、または水などと一緒にとあり
私はそのまま口の中に放り込みました 笑。
雑誌なんかではスーパーヴァームを飲んでから
運動すると汗の量が劇的に増えるなんてことが
書いてあったりするので「走ってるときに
ランニングパンツから汗がしたたりおちて
おもらしみたいになったらどうしよう。」と
ひそかにドキドキしてたんですが、
うーん。汗の量も、その他パフォーマンスも
正直普段との違いを感じませんでした ^^;
走るときに携帯する飲み物はペットボトルの
ヴァームウォーターにすることがほとんどです。
今の時期、15km程度走るのに水分を携帯するか否か、
ちょっと迷うトコロです。
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