昨日の久々のコンビニ ４．５時間が効いたのか、
今日は朝方から、もともと弱い右膝が痛くて目を覚ましたりしてた。
やっぱり体って正直☆
疲れや体に負担が来てると、ちゃんと危険信号の痛みを発するものね～
なんて妙に納得してる自分がいた（笑）
右足は、まだ小学生の時に成長期独特の、
「オスグッド病」と言う膝下の軟骨が出ちゃう病気？になっちゃったの☆
痛みは人それぞれなんだろうけど、私は結構、痛みが強かったほうなのかなぁ。
ホントは中学でバスケやりたかったんだけど、ちょっと出来る感じじゃなくて文化部に入ったの。
でもねぇ・・・もう３７・・・（－－）
成長期はとっくに終わったはずなのに、未だに時折、痛みが顔をだす。
まだ成長中？？（笑）
ホントに困った体です☆
でも取替え効かないから、うまく付き合わなきゃね（笑）
そんな朝だったんだけど、起き出したらなんとなく走れそう♪
そんな思いで、いつものように準備体操をして家を出た。
でも・・・やっぱり今日は疲れが残ってたみたい。
体全体の体調的にも、膝的にもいつもの距離は無理☆と判断。
いつもの２/３くらいの距離かな？
それで帰宅しました。
ちょっと残念☆
来週はもっとキツイかなー（＋＋）
でもまた体調見ながら走ります♪
今日は朝方から、もともと弱い右膝が痛くて目を覚ましたりしてた。
やっぱり体って正直☆
疲れや体に負担が来てると、ちゃんと危険信号の痛みを発するものね～
なんて妙に納得してる自分がいた（笑）
右足は、まだ小学生の時に成長期独特の、
「オスグッド病」と言う膝下の軟骨が出ちゃう病気？になっちゃったの☆
痛みは人それぞれなんだろうけど、私は結構、痛みが強かったほうなのかなぁ。
ホントは中学でバスケやりたかったんだけど、ちょっと出来る感じじゃなくて文化部に入ったの。
でもねぇ・・・もう３７・・・（－－）
成長期はとっくに終わったはずなのに、未だに時折、痛みが顔をだす。
まだ成長中？？（笑）
ホントに困った体です☆
でも取替え効かないから、うまく付き合わなきゃね（笑）
そんな朝だったんだけど、起き出したらなんとなく走れそう♪
そんな思いで、いつものように準備体操をして家を出た。
でも・・・やっぱり今日は疲れが残ってたみたい。
体全体の体調的にも、膝的にもいつもの距離は無理☆と判断。
いつもの２/３くらいの距離かな？
それで帰宅しました。
ちょっと残念☆
来週はもっとキツイかなー（＋＋）
でもまた体調見ながら走ります♪