もうすぐ春ですねぇ～
なんて思っちゃうのはもう２月の終わりに近づいて来ているので、
３月に入ると『出会いもあれば別れあるぅ～』の春の季節到来ってやつだな～って。
ちょっと季節を先取りして感傷ひたってる、ころんです
あんまり浸る出会いも別れも実はないケド（笑）
そんな話をしつつ、春に話をもっていこうとしてますが・・・
つまり春が旬の『イチゴ』が現在マイブームだよって事が言いたかっただけです。。
随分、遠回り気味でしたね
そんなワケでマイブーム中の『イチゴ』をパックで買って来て毎日食べるのが日課になってます。
夕飯後にパクリといただいてまーす！
甘くて美味しいよぉ～。
さーて、せっかくなので『イチゴ』のあんまり知られてない事を、ご紹介しちゃいまーす。
それは、いちごにたくさんのキシリトールが含まれていることです。
キシリトールと言えば、ガム？とか想像しますが、果物の『イチゴ』にも含まれている天然素材の甘味料です。
甘味料と言っても、砂糖に較べてカロリーも低く、糖度は変わらないという性質をもっているんだよん。
キシリトールの強みは、虫歯予防ですね～
虫歯菌の大好物な原因菌の糖分ですが、砂糖に比べてキシリトールは口内の虫歯の繁殖に
長～い時間がかかります。
これは、虫歯の繁殖課程で虫歯菌がキシリトールを取り込もうとエネルギーを消費するため疲労し、
活性が弱まって減少していくからなんです
『イチゴ』を食後に食べるのは、虫歯予防にも一役かってくれるんですね～。
まぁ、歯磨きもお忘れなくって事なんですけどぉぉ～
さーて、今日も食後のイチゴが楽しみだ～。
アレ？？ころんの楽しみって『ちっぽけ』とか思っちゃやーよ！！
ぢゃ、またコロ
